Indahnya Suatu Kebahagiaan

H A P P I N E S S

Kebahagiaan sejati seseorang tidak bisa diukur dengan banyaknya harta atau kekayaan, status atau pangkat sosial dalam kemasyarakatan dan atau semua kemewahan yang dimiliki oleh seseorang. Kebahagiaan yang sesungguhnya atau kebahagiaan yang sejati atau hakiki itu terletak pada ketenangan hati seseorang.Hambatan terbesar untuk kita bahagia adalah pemikiran yang keliru dari kita sendiri. Sebagai contoh : pemikiran tentang seseorang atau sesuatu yang membuat anda bahagia. Mungkin anda merasakan keceriaan dari seseorang atau sesuatu tersebut, tetapi kebahagiaan tersebut sebetulnya adalah semu dan sementara. Ketika anda tidak bersama seseorang atau sesuatu tersebut, keceriaan itu akan pergi juga bersamanya.

                                                                                                            

Rahasia suatu kebahagiaan :

 Sabar

Sabar bukan mengurut dada
Menunda respon Anda
Menyatukan badan & pikiran di satu tempat
Kata kerja aktif, bukan pasif
Melakukan satu hal di satu waktu
Menikmati proses tanpa terganggu pada hasil akhirnya
Menyesuaikan tempo kita dengan tempo orang lain
Hidup selaras dengan hukum
   
Syukur

Pikirkan semua yang telah dimiliki, bukan yang diinginkan
Fokus pada kelebihan, bukan pada kekurangan
Ketika mendapat rahmat, tanyakan: "Mengapa saya?"
Ketika mendapat musibah, tanyakan: "Pelajaran berharga apa yang bisa saya dapatkan dari peristiwa ini?"
Bayangkan segala sesuatunya tidak ada
Masukilah masa kini
Menjelajahi semua potensi Anda 

  Kasih

Dasar hubungan interpersonal bukanlah menang-menang
Cinta universal bukan cinta birahi
Kasih tidak membeda-bedakan
Melihat dari sudut pandang orang lain
Tugas kita adalah meneruskan kasih Tuhan
Isilah pikiran dengan kasih
Kasih adalah kata kerja
Tanyakan: "Bagaimana agar saya dapat mengasihi orang lain?"
Melihat orang lain seperti Anda melihat diri sendiri
Kasih berarti melepaskan
Kasih berarti menerima yang tak dapat diubah
Kasih itu menumbuhkan
Kasih dimulai dari kata-kata


Memberi

Memahami apa yang dibutuhkan orang lain
Kapan kita memberi?
Empat kuadran memberi
Memberi dengan sembunyi-sembunyi
Empat tingkat memberi


Memaafkan

Mitos-mitos memaafkan
Melepaskan masa lalu
Memaafkan = memahami
Fokus pada kebaikan orang lain
Menyadari bahwa orang inilah sesungguhnya guru sejati kita
Memaafkan bukanlah melupakan

 Kebahagiaan bergantung pada keputusan anda sendiri untuk bahagia.Jadi kebahagiaan adalah suatu keputusan. Kapan saja, dimana saja anda dapat memutuskan untuk berbahagia atau tidak.
Saya, {nama anda}, memutuskan untuk berbahagia saat ini, tanpa menghiraukan cuaca, orang lain, dunia atau apapun yang terjadi pada saya.
Saya dengan yakin mengetahui bahwa Tuhan telah memberikan hak kepada saya untuk berbahagia.
Kebahagiaan adalah milik mereka yang mempunyai impian, dan punya keberanian untuk berusaha mewujudkannya jadi kenyataan.

Dengarkan suara hatimu, bukan suara hati orang lain. Karena yang bertanggung jawab atas kebahagiaanmu adalah dirimu sendiri.